Vítejte v epizodě č. 63, která se bude týkat důležitosti pitného režimu a kvality vody na naší cestě za uzdravením z rakoviny. 

Dozvíte se v ní jaký pitný režim jsem dodržoval v procesu mého uzdravení z rakoviny. 

 Co jsem pil, co jsem nepil a čemu jsem se na míle vyhýbal. 

Doporučím Vám rovněž několik mých tipů na jak získat kvalitní filtrovanou vodu a jakou vodu pít.

A jaké "nápoje" určitě nepít. 

V této epizodě se dozvíte jak ovlivnily pitný režim a změna stravy v roce 2017 mé zdraví, celkový výzor (viz foto níže) a nakonec i uzdravení z rakoviny.

Holistickou cestou.

Bez léků a bez lékařů.

 A samozřejmě prozradím jaký způsob úpravy vody používáme doma. 

A k tomu Vám přidám několik mých rad jak skloubit pitný režim s jednoduchými zdravotními návyky, které Vám zaručí Vaši každodenní dávku Vašeho zdraví. 

V průběhu epizody rovněž vzpomenu jednu zajímavou publikaci japonského lékaře Hiromi Shinya - Enzymy omládnutí, kterou doporučím k přečtení všem, kdo chtějí zařadit zdravé životní návyky mezi své každodenní rituály. 

Přeji Vám příjemný poslech! 

A těším se na další epizody po návratu z dovolené na Costa del Sol ve Španělsku!

Pavel Vojtek 

Mentor, Průvodce a hostitel podcastu Moje cesta

Podívejte se na tuto epizodu ve formě video podcastu na YT kanále Moje cesta

Stopáž epizody č.63

00:00 Zahájení a hl. body epizody č.63 

01:30 Dr. Hiromi Shinya a jeho kniha "Enzymy omládnutí" (doporučení) 

03:20 Důležitost pitného režimu a kvalitní vody v našich životech 

04:15 Krátké oznamy - moje dovolená a kniha Dohoda s rakovinou 

06:25 Můj příběh (pitný režim a strava před uzdravením) 

09:15 Dr. Otto Warburg a jeho přínos pochopení a léčení rakoviny 

10:30 Zásady pitného režimu při uzdravení z rakoviny 

11:45 Doporučení přerušovaného (mini) půstu 

14:10 Doporučení co určitě nepít (č.1) 

16:00 Protokol Moje cesta (5. bodů za uzdravení z rakoviny) 

18:45 Čaj Lapacho (doporučení) 

19:25 Základní doporučení pro filtraci a úpravu vody 

20:45 Berkey filtrační systém (USA) 

21:10 Šungit aneb co používáme na filtraci vody u nás doma ? 

23:25 Co je to tzv. alkalická voda a její benefity 

25:35 Moje doporučení - pitný režim, co pít a co nepit (č.2) 

31:52 Konec epizody č.63